可能影響個人的心理健康，容易有憂鬱傾向。
美國國防部長奧斯汀（Lloyd Austin），今年初因住院沒有通知白宮，遭批隱瞞病情引發喧然大波，11日他因「緊急膀胱問題」再度住院接受治療，這次他立即通知白宮跟國會，大眾也在兩個小時內得知他住院的情況。70歲的奧斯汀去年發現罹患前列腺癌，於12月22日進行了切除手術，今年元旦因為術後併發症，包括噁心、嚴重腹痛、屁股痛和腳痛等問題住院治療，但因為沒通知總統拜登、白宮跟國會，飽受批評，不少人要求他下台。
事件才過了一個月，奧斯汀11日下午2點多，又因為「緊急膀胱問題」再度送醫接受治療，五角大廈發出聲明證實，奧斯汀在經過一連串檢查和評估後，住進國家軍事醫療中心的加護病房，接受支持性照護與密切監測，但住院期間，奧斯汀會繼續執行國防部長的職責然而就在幾個小時後，約是當地時間11日下午5點，五角大樓發布了第二份聲明表示，奧斯汀已將該辦公室的職能和職責，移交給國防部副部長凱瑟琳希克斯。而五角大廈一開始稱，住院的奧斯汀仍有履行職務的能力，不過後來又發聲明表示，奧斯汀已將職責轉移給副國防部長希克斯。美國國防部長奧斯汀（Lloyd Austin），今年初因住院沒有通知白宮，遭批隱瞞病情引發喧然大波，11日他因「緊急膀胱問題」再度住院接受治療，這次他立即通知白宮跟國會，大眾也在兩個小時內得知他住院的情況。事件才過了一個月，奧斯汀11日下午2點多，又因為「緊急膀胱問題」再度送醫接受治療，五角大廈發出聲明證實，奧斯汀在經過一連串檢查和評估後，住進國家軍事醫療中心的加護病房，接受支持性照護與密切監測，但住院期間，奧斯汀會繼續執行國防部長的職責。
70歲的奧斯汀去年發現罹患前列腺癌，於12月22日進行了切除手術，今年元旦因為術後併發症，包括噁心、嚴重腹痛、屁股痛和腳痛等問題住院治療，但因為沒通知總統拜登、白宮跟國會，飽受批評，不少人要求他下台最後，高敏敏提醒民眾，在外吃肉時盡量以全熟為主，並多攝取其他蛋白質食物，替代高油脂肉品，原則上「豆魚蛋肉」都應該要均衡攝取。鎮瀾宮四季籤皆中上籤 今年運勢整體佳其餘三支籤雨水、允冬和早冬，也都抽出中上籤，廟方解釋今年運勢整體很不錯，雨水足，對務農的農民是好事，國運部分，今年是大破大立年，各行各業機會很多，要把握機會、低調行事，提升自己的聲望，比求名求利還重要。
台灣陽宅教育協會理事長周建男分析，代表今年各種機會很多，速度也很快，要把握，自己的聲望方面，要建立正確的方向、低調從事。台中／陳柏璋、黃致堯責任編輯／林湘芸。國運籤「白蛇精遇許漢文」 廟方解讀中上籤大年初四子時一到，台中大甲鎮瀾宮按照慣例抽四季籤，顏清標親自下跪擲筊，其中象徵國運的人口籤最受關注，今年國運籤標題是「白蛇精遇許漢文」，籤文內容「勸君把定心莫虛，前途清吉得運時。台中大甲鎮瀾宮四季籤在大年初四子時由董事長顏清標抽出，今年抽籤過程非常順利，代表國運的人口籤抽出中上籤，與前兩年相同，其餘三籤允冬、早冬、雨水也皆為中上籤，廟方解釋，今年國運整體來看很不錯，是大破大立年，要把握機會，時間很重要，要低調從事，提升自己聲望。
到底中間無大事，又遇神仙守安居」，廟方解讀為中上籤到底中間無大事，又遇神仙守安居」，廟方解讀為中上籤。
顏清標表示，中上籤代表國運很好、大家要把握好時機，屆時都要團結，大家要惜福。台中／陳柏璋、黃致堯責任編輯／林湘芸。鎮瀾宮四季籤皆中上籤 今年運勢整體佳其餘三支籤雨水、允冬和早冬，也都抽出中上籤，廟方解釋今年運勢整體很不錯，雨水足，對務農的農民是好事，國運部分，今年是大破大立年，各行各業機會很多，要把握機會、低調行事，提升自己的聲望，比求名求利還重要。台灣陽宅教育協會理事長周建男分析，代表今年各種機會很多，速度也很快，要把握，自己的聲望方面，要建立正確的方向、低調從事。
台中大甲鎮瀾宮四季籤在大年初四子時由董事長顏清標抽出，今年抽籤過程非常順利，代表國運的人口籤抽出中上籤，與前兩年相同，其餘三籤允冬、早冬、雨水也皆為中上籤，廟方解釋，今年國運整體來看很不錯，是大破大立年，要把握機會，時間很重要，要低調從事，提升自己聲望。國運籤「白蛇精遇許漢文」 廟方解讀中上籤大年初四子時一到，台中大甲鎮瀾宮按照慣例抽四季籤，顏清標親自下跪擲筊，其中象徵國運的人口籤最受關注，今年國運籤標題是「白蛇精遇許漢文」，籤文內容「勸君把定心莫虛，前途清吉得運時由於補腎藥屬性較黏膩，不好吸收，易造成脹氣、腸胃不適，很容易一下子就經由腸胃道排泄掉，藥效大打折扣。陳志芳建議，不論是服用中藥、藥膳或茶飲，最好是由中醫師依照個人體質來調配服用，才安心、安全中醫師林恭儀也說，補腎是補先天之精，比較難補，用藥時會加入血肉有情的動物中藥材如海馬、鹿茸等，而為了讓身體好吸收這些具有補養的藥材，會加一些健脾消食的藥材如茯苓等。
因此，還需要添加一些活血藥材，如丹參，或是疏理肝氣的藥材，如五味子，才不容易上火，情緒過於亢奮。中醫師開治療性功能障礙的藥方，大多以方劑為主，會依病人體質加減藥，但是光服用單味藥則效果有限。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．自律神經失調恐致性功能障礙。簡單「3招」調節交感神經．性生活頻率多久一次才正常？ 研究：1周愛愛1次有8大好處。
中醫治療性功能障礙以「補腎」為主，中醫師陳志芳指出，主要以「補腎陽」為大宗，現代人營養好，如果吃補來補腎陽，容易上火，所以，還是涼補、滋陰較適合中醫師開治療性功能障礙的藥方，大多以方劑為主，會依病人體質加減藥，但是光服用單味藥則效果有限。中醫治療性功能障礙以「補腎」為主，中醫師陳志芳指出，主要以「補腎陽」為大宗，現代人營養好，如果吃補來補腎陽，容易上火，所以，還是涼補、滋陰較適合。由於補腎藥屬性較黏膩，不好吸收，易造成脹氣、腸胃不適，很容易一下子就經由腸胃道排泄掉，藥效大打折扣。陳志芳建議，不論是服用中藥、藥膳或茶飲，最好是由中醫師依照個人體質來調配服用，才安心、安全中醫師林恭儀也說，補腎是補先天之精，比較難補，用藥時會加入血肉有情的動物中藥材如海馬、鹿茸等，而為了讓身體好吸收這些具有補養的藥材，會加一些健脾消食的藥材如茯苓等。簡單「3招」調節交感神經．性生活頻率多久一次才正常？ 研究：1周愛愛1次有8大好處。
因此，還需要添加一些活血藥材，如丹參，或是疏理肝氣的藥材，如五味子，才不容易上火，情緒過於亢奮。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．自律神經失調恐致性功能障礙
公衛組織的倡議或宣導，對限制螢幕使用時間也許有所幫助。但研究表明，無論運動習慣、體重高低、年齡和性別為何，觀看4小時以上的電視節目，都與較高的靜脈栓塞發生風險有關。
冬天在家耍廢追劇，記得不定時起來走走。研究作者Setor Kunutsor團隊針對131,421名，年齡約40歲以上的受試者進行調查。
醫強推「眼睛10種運動」改善視力、舒緩疲勞 閱讀、打乒乓球也有用．久坐容易腳麻小心會要命。平均隨機訪問時間為5.1至19.8年左右。經常看電視與靜脈栓塞之間，真的有關聯性嗎？Setor Kunutsor認為，可推測的原因是長時間看電視是一種「久坐不動」的型態，而久坐不動是靜脈栓塞的高風險因子。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．不只遠眺能護眼。
這也是為什麼鼓勵人們手術或長途飛行後應起身走動的原因。不過，Setor Kunutsor也坦言，兩者關聯性基於觀察性研究，無法證明長時間看電視與靜脈栓塞的必然關係。
在此期間，有964名受試者發生靜脈栓塞，根據看電視時間與罹患靜脈的數據資料，研究發現，從不/很少觀看電視的族群相比，長時間觀看電視者，發生靜脈栓塞的可能性高出1.35倍。Setor Kunutsor表示，長時間觀看電視者，大多會攝取不健康的零食或點心，導致肥胖和高血壓問題，或增加血管中的斑塊形成。
久坐不動應定時運動及伸展Setor Kunutsor表示，研究已排除年齡、性別、BMI與運動習慣等變項差異，這些因素都可能影響靜脈栓塞風險。尤其是上班族們，如果平時工作需久坐超過8小時以上，更要記得不定時起身走動幫助血液循環，減少相關血管問題的發生。
Setor Kunutsor提醒，人們花費於電視、螢幕前的時間過多，應針對螢幕或電視使用時間進行限制。此外，長時間觀看電視者，靜脈栓塞機率比一般人多出了35%。長時間追劇恐血管堵塞？研究：久坐4小時增靜脈栓塞風險「靜脈栓塞」通常被認為與肺栓塞（肺部血栓）、下肢深部靜脈血栓有關。當靜脈中的斑塊脫落、並穿過血流阻塞身體其他部位的靜脈時，若斑塊最終進入肺部，最終將導致肺栓塞，是一種相對危險的情況。
受試者以往並無靜脈栓塞或血栓風險因子。WHO於2019年即發布聲明稿，建議5歲以下幼童，觀看螢幕時間不應超過1小時。
《歐洲預防心臟病學雜誌》（European Journal of Preventive Cardiology）近期刊登的研究表明，長時間追劇、緊盯螢幕又久坐不起超過4小時以上，恐將增加血栓、靜脈栓塞風險。Setor Kunutsor建議，如果真的要長時間觀看電視，應該搭配定時運動或伸展操以保持血液循環。
當長時間坐在狹窄的座位上，四肢血液會開始凝聚，血液循環速度隨之下降，也會增加靜脈栓塞的機會。以及從不/很少看電視者，每天觀看次數少於2.5小時。
